مشـــــــاعر
03-07-2007, 09:46 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تلبسين حمالات الصدر الصحيحة ؟؟؟
http://7odi.com/up/uploads1/b956dac7c2.gif (http://7odi.com/up/)
هل تلبسين حمالات الصدر الصحيحة؟؟؟
قد تجيبين بكل ثقة:نعم
لكن قبل أن تجيبين على سؤالي أُنظري لهذه النقاط التالية واِن تحققت بعض النقاط أو كلها فهذا يعني بأنك تلبسين الحمالة الغير مناسبة !!
عزيزتي... هل:
-صدرك يبرز من جانبي حمالة الصدر؟؟
-حمالة صدرك ترتفع لاعلى ظهرك؟؟
-أشرطة حمالتك تسقط من على كتفيك؟؟
-لديك علامات حمراء تحت الاشرطه المعلقه إلى كتفيك؟؟
-لديك علامات حمراء حيث تربط حمالة الصدر؟؟
عزيزتي...
عند لبسك حمالة الصدر الغير مناسبة فأنها ستسبب أكثر من الإنتفاخ فقد تسبب لك مشاكل صحية كـ :
- الصداع.
- ضعف في الدورة الدموية.
- آلام الرقبة والكتف.
- آلام الظهر.
واعلمي عزيزتي... لاتناسبك أي حمالة الصدر مالم تقيسيها.
ولكي تتجنبي شراء حمالة صدر غير مناسبة يجب أن تعرفي ماهو مقاسك الصحيح.
وإليك طريقة بسيطة تساعدك على معرفة قياس حمالة الصدر المناسبة لك :)
ولتحصلي على أفضل النتائج والقياسات ارتدي حمالة صدر مريحة ( لا ضيقة ولا واسعة ).
الأدوات:
احضري شريط القياس.
http://7odi.com/up/uploads1/59add6daae.jpg (http://7odi.com/up/)
والأن سنبدأ بالقياس
http://7odi.com/up/uploads1/af6130f4f3.jpg (http://7odi.com/up/)
الخطوة الأولى ( باللون الأزرق).
قياس محيط الصدر:
قيسي ماتحت الثديين بواسطة شريط القياس وحاولي ان لاتشدي الشريط حول صدرك لتحصلي على القياس الطبيعي.
والآن انظري إلى مقاس محيطك:
-إن كان رقم قياسك فردي( الأرقام الفردية هي: 1 , 3 , 5 , 7 ,....) أضيفي إليه الرقم خمسة.
-إن كان رقم قياسك زوجي(الأرقام الزوجية هي: 2 , 4 , 6 , 8 ,....) أضيفي إليه الرقم أربعة.
مثال:
-اِن كان القياس المكتوب على الشريط هو 29 أضيفي إليه خمسة فيكون مقاس محيطك 34
ا-ِن كان القياس المكتوب على الشريط هو 28 أضيفي اِليه أربعة فيكون مقاس محيطك 32
الخطوة الثانية ( باللون الأخضر ).
قياس كأس الثدي:
-أحيطي صدرك بشريط القياس مروراً بأعلى نقطة يصلها ثديك.
-اوجدي الفرق بين رقم القياس الناتج من رقم قياس محيطك الذي نتج سابقاً.
وعندما يكون:
الناتج أقل من 1 يعني بأن قياسك المناسب هو AA
الناتج 1 يعني بأن قياسك المناسب هو A
الناتج 2 يعني بأن قياسك المناسب هو B
الناتج 3 يعني بأن قياسك المناسب هو C
الناتج 4 يعني بأن قياسك المناسب هو D
الناتج 5 يعني بأن قياسك المناسب هو DD
مثال:
قياسك السابق ( قياس محيط الصدر ) هو 34 و قياس كأس الثدي هو 35
اِطرحي 35 - 34 = 1
فهذا يعني بأن قياس كأس ثديك هو A
والآن ستلبسين حمالة الصدر المناسبة دون مشاكل صحية أو جمالية :)
لكن اِعلمي عزيزتي بأن مقاس حمالتيك يتغير إن:
- زاد وزنك أو نقص 10 باوندات وا أكثر.
- رزقت بطفل.
- بدأتي مؤخراً بممارسة الرياضة.
-خلال أيام الدورة الشهرية.
أتمنى أن يكون الموضوع أعجبكن ومفيد
وللأمانة الموضوع منقـــ,,,,ــولــ,,,ـ,,ــ
اِختكم ... مشــــــاعر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تلبسين حمالات الصدر الصحيحة ؟؟؟
http://7odi.com/up/uploads1/b956dac7c2.gif (http://7odi.com/up/)
هل تلبسين حمالات الصدر الصحيحة؟؟؟
قد تجيبين بكل ثقة:نعم
لكن قبل أن تجيبين على سؤالي أُنظري لهذه النقاط التالية واِن تحققت بعض النقاط أو كلها فهذا يعني بأنك تلبسين الحمالة الغير مناسبة !!
عزيزتي... هل:
-صدرك يبرز من جانبي حمالة الصدر؟؟
-حمالة صدرك ترتفع لاعلى ظهرك؟؟
-أشرطة حمالتك تسقط من على كتفيك؟؟
-لديك علامات حمراء تحت الاشرطه المعلقه إلى كتفيك؟؟
-لديك علامات حمراء حيث تربط حمالة الصدر؟؟
عزيزتي...
عند لبسك حمالة الصدر الغير مناسبة فأنها ستسبب أكثر من الإنتفاخ فقد تسبب لك مشاكل صحية كـ :
- الصداع.
- ضعف في الدورة الدموية.
- آلام الرقبة والكتف.
- آلام الظهر.
واعلمي عزيزتي... لاتناسبك أي حمالة الصدر مالم تقيسيها.
ولكي تتجنبي شراء حمالة صدر غير مناسبة يجب أن تعرفي ماهو مقاسك الصحيح.
وإليك طريقة بسيطة تساعدك على معرفة قياس حمالة الصدر المناسبة لك :)
ولتحصلي على أفضل النتائج والقياسات ارتدي حمالة صدر مريحة ( لا ضيقة ولا واسعة ).
الأدوات:
احضري شريط القياس.
http://7odi.com/up/uploads1/59add6daae.jpg (http://7odi.com/up/)
والأن سنبدأ بالقياس
http://7odi.com/up/uploads1/af6130f4f3.jpg (http://7odi.com/up/)
الخطوة الأولى ( باللون الأزرق).
قياس محيط الصدر:
قيسي ماتحت الثديين بواسطة شريط القياس وحاولي ان لاتشدي الشريط حول صدرك لتحصلي على القياس الطبيعي.
والآن انظري إلى مقاس محيطك:
-إن كان رقم قياسك فردي( الأرقام الفردية هي: 1 , 3 , 5 , 7 ,....) أضيفي إليه الرقم خمسة.
-إن كان رقم قياسك زوجي(الأرقام الزوجية هي: 2 , 4 , 6 , 8 ,....) أضيفي إليه الرقم أربعة.
مثال:
-اِن كان القياس المكتوب على الشريط هو 29 أضيفي إليه خمسة فيكون مقاس محيطك 34
ا-ِن كان القياس المكتوب على الشريط هو 28 أضيفي اِليه أربعة فيكون مقاس محيطك 32
الخطوة الثانية ( باللون الأخضر ).
قياس كأس الثدي:
-أحيطي صدرك بشريط القياس مروراً بأعلى نقطة يصلها ثديك.
-اوجدي الفرق بين رقم القياس الناتج من رقم قياس محيطك الذي نتج سابقاً.
وعندما يكون:
الناتج أقل من 1 يعني بأن قياسك المناسب هو AA
الناتج 1 يعني بأن قياسك المناسب هو A
الناتج 2 يعني بأن قياسك المناسب هو B
الناتج 3 يعني بأن قياسك المناسب هو C
الناتج 4 يعني بأن قياسك المناسب هو D
الناتج 5 يعني بأن قياسك المناسب هو DD
مثال:
قياسك السابق ( قياس محيط الصدر ) هو 34 و قياس كأس الثدي هو 35
اِطرحي 35 - 34 = 1
فهذا يعني بأن قياس كأس ثديك هو A
والآن ستلبسين حمالة الصدر المناسبة دون مشاكل صحية أو جمالية :)
لكن اِعلمي عزيزتي بأن مقاس حمالتيك يتغير إن:
- زاد وزنك أو نقص 10 باوندات وا أكثر.
- رزقت بطفل.
- بدأتي مؤخراً بممارسة الرياضة.
-خلال أيام الدورة الشهرية.
أتمنى أن يكون الموضوع أعجبكن ومفيد
وللأمانة الموضوع منقـــ,,,,ــولــ,,,ـ,,ــ
اِختكم ... مشــــــاعر