طريقة عمل اللحم المتبل بصوص الصويا

[سموم الرياح]

وجبة صحية من اللحوم (اللحم البقرى):
* المقادير:
1/2 كوب صوص الصويا
3 ملاعق صغيرة عسل
ملعقتان صغيرتان خل
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفري
1/2 كوب زيت (زبد)
1/2 1 كيلو شرائح لحم

* الطريقة:
- تخلط جميع المكونات مع بعضها ماعدا شرائح اللحم، وتخفق في الخلاط الكهربائي لمدة 15 ثانية.
- تصب التتبيلة فوق شرائح اللحم، وتترك لمدة 8 ساعات.
- تشوح فوق النار علي كلا الجانبين في قليل من الزيت أو الزبد لمدة 15 – 20 دقيقة.

[آلـًٍصـًٍـًٍيـًٍآـًٍد]

http://img145.imageshack.us/img145/2999/21169673984pd4.gif


نايس وذوووق ياكل الذووق

اكثر من رائعة كروعة حضورك المميز

يعطيك العافية يالغلا

ولاتحرمينا جديدك

مع كل الود والتقدير

[سموم الرياح]

الصياد

http://www.althkra.net/pic/ep/Z7.gif

[سـكـون]

سموم الرياح


يسلمو و مشكوره وياربي يعطيج العافيه

http://www.sedty.com/up_ar/ar/NHJH.gif

[سموم الرياح]

سكون يا قلبي
تسلمين لتواجدك ومرورك يالغاليه
تشرفت والله بمرورك

[نور العين]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

[سموم الرياح]

تسلمين لتواجدك

[كـــ COBRA ـــوبرا]

مشكوره أختي عالطريقـ هـ ,,

والله لا يحرمنا من جديدك ,,

تحياتيـ ,,

[يـــمكن]

الله يعطيـك العـوأفـي وعسـآإك علىآ القـوه ..

لآإعدمنـآإكـَ ,,

[إيبيون]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

[RED MASTER]

يعطيك ألف
عافيه يالغلا دائماً مميز بكل ماهو جديد

[صمت الايام]

مشكـــوورهـ

[اللـيـدي مـون]

يسلمو الانامل

[كويتي تحت تدريب]

الله يعطيك العافية
ننتظر جديدكـ ،،،،