مقبلات ايرانية الروب بالسبانخ

[سـكـون]

مقبلات ايرانية الروب بالسبانخ

http://www.moderncafe.net/kitchen/pic/appetizer/irani%20appetizer.jpg

سوف تحتاجين إلى:

كيلو سبانخ طازجة

250 جرام روب

2 بصل شرائح

ملح

4 فصوص ثوم مدقوق

فلفل أسود

زيت

سوف تقومين بـ:

قطعي السبانخ إلى قطع صغيرة.

حمري البصل والثوم في الزيت. أضيفي السبانخ واتركيه على نار متوسطة حتى ينضج.

اتركيه في الثلاجة حتى يبرد تماما.

تبلي الزبادي بالملح والفلفل. أضيفي إليه السبانخ واخلطيه جيدا.

قدميه بجانبه الخبز الإيراني كنوع من المقبلات.


عوافي على قلوبكم

[شجون]

نــــايس نــــايس
مشكورة على الاكله الحلوة بحلاوة ذوقك

[الوتر الحساس]

مشكـــــوره حبيبتي دائما مشاركاتج رائعة

تسلمين

[آلـًٍصـًٍـًٍيـًٍآـًٍد]

http://img145.imageshack.us/img145/2999/21169673984pd4.gif


نايس وذوووق ياكل الذووق

اكثر من رائعة كروعة حضورك المميز

يعطيك العافية يالغلا

ولاتحرمينا جديدك

مع كل الود والتقدير

[كـــ COBRA ـــوبرا]

مشكوره أختي عالطريقـ هـ ,,

والله لا يحرمنا من جديدك ,,

تحياتيـ ,,

[اخـــ القمـــر ـــت]

يسلموووووووووووو أختي على الوصفات الرااائعه

[{ آهــــــــات }]

http://www.alfrasha.com/up/321731026610486221.gif

[جمانه]

http://www.alfrasha.com/up/321731026610486221.gif

[مشـــــــاعر]

ياقلبي الله يعافيج

حبيبتـي سكونـه ...

الله يعطيج ألـف عافيه ومشكـــوووره
ع الأكلة الحلـوه

[وش حيلة المظلوم]

مشكوره أختي على الوصفه والرائعه

وما قصرتى

والله يعطيك العافيه

[سن وايت]

مشكوره يسلمووو الانامل

[يـــمكن]

يسلموووووووووووو الأنـامـل على الوصفات الرااائعه
مجهوود تشكري عليه
دمت لنا وللمنتدى كما أنتِ راائعه مبدعه متألقه

آرق التحايآ

[سـكـون]

تسلمون حبايبي على مروركم وردكم الحلو ومشكورين

خالص مودتي
سـكـونه

[كشف الخوافي]

مجهود رائع

يعطيك الف عافية

[الأسيف]

الف شكر

[الشوق]

تسلم ايدج

[همس القلوب]

لا تحرمينا من روائعج المميزة

[amatoallah]

لاتحرمينا من جديدك

[ابو سيف]

يعطيك الف عافيه

[مصرقع كول]

يعطيك الف عافيه
ماننحرم

[جمالي رباني]

تسلم ايدج

[999]

يسلمو دياتك

لا تحرمينا عطائك

ودي

[كابتن مناحي]

جزيل الشكر ويعطيك العافيه
اتمنى لك دوام التميز بالمنتدى

[ريومتي]

.
.
يسلمووو الأياآدي عـ الوصفة الشهيـة
.
.
الله يعطيجـ العافية

http://img339.imageshack.us/img339/1937/52644208.gif

[ريمه]

تسلم الأنامل و عساج ع القوة

[إيناس]

شكرا...وما قصرتى

[نص كتكوته]

مشكوره وماتقصرين

[دلوعة خالها يمكن]

يسلموووو

[العفريته]

يسلمـوو الأياآدي

[روعه]

مشكووره ولا يحرمنا من دايمج

[الغواص]

يعطيك العافيه وفي انتظار جديدك

[أميرة رمادي]

مشكوووره ويسلمووو الانامل

[نغم]

عساااج عالقوووه يربي
تحيااتي لج

[قوت القلوب]

لا عدمناج يارب
دمتى لنا بكل الــــــووووود

[بلقيس]

مشكووره ولا يحرمنا من دايمج

[عبدالله]

يع ــطيك الف عافيه
ولك خآلص الشكر والتقدير..